Czasami zdarza się, że pacjenci zgłaszają problem z kolanem, które nie boli, jednak jak twierdzą –pod kolanem pojawia się „gulka”, delikatna poduszeczka wypełniona płynem. Choć nie powoduje bólu może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia. O tym, czym jest torbiel Bakera, skąd się bierze i co z tym zrobić przeczytasz w poniższym tekście.

Torbiel Bakera- co to jest ?

Torbiel, zwana także cystą Bakera, lub cystą dołu podkolanowego to niewielka poduszeczka wypełniona płynem umiejscowiona w dole podkolanowym.  Okolica dołu podkolanowego  z cystą wyraźnie różni się od zdrowej nogi. Miejsce objęte problemem może być zaczerwienione i ciepłe oraz stwarzać niekomfortowe uczucie podczas zginania. W niektórych  przypadkach torbiel może pęknąć i jej zawartość po wylaniu przemieszcza się do łydki. Sytuacja ta może doprowadzić do opuchnięcia łydki, uczucia ciężkości, drętwienia w łydce. Badaniem potwierdzającym nasze przypuszczenia jest USG wykonane przez lekarza.

Torbiel Bakera – przyczyny powstawania.

Torebka stawowa kolana zbudowana jest z tkanki łącznej  a jej zadaniem jest otoczenie i zwarcie wszystkich elementów stawu. Dodatkowo całość dzieli się na przedziały w ktorych tkanka zamyka konkretne struktury odgraniczając je od elementów sąsiednich. Prawidłowa relacja między tymi sąsiednimi przedziałami jest niezmiernie ważna, a wytworzenie się nieprawidłowych napięć może zaburzać pracę niektórych elementów jak na przykład naczynia krwionośne, czy nerwy. W normalnych warunkach torebka stawowa zapobiega wydostaniu się mazi stawowej poza kolano. Czasami jednak struktura ta staje się bardziej przepuszczalna i część płynów wydostaje się poza obręb kolana tworząc właśnie cystę. Przyczynami tego stanu mogą być przebyte urazy, stan zapalny stawu kolanowego, choroby przewlekłe jak reumatyzm. W grupie ryzyka znajdują się osoby z nadwagą oraz wyczynowi sportowcy.

Torbiel Bakera- leczenie.

Przed przystąpieniem do leczenia warto zbadać cały staw kolanowy, a także sąsiednie stawy w poszukiwaniu nieprawidłowości. Warto poszukać nadmiernie napiętych, lub osłabionych mięśni, uciśniętych struktur (nerwy, naczynia), czy chociażby punktów bolesnych przy palpacji. W niektórych przypadkach torbiel ma tendencje do występowania jedynie po intensywnym wysiłku, a niekiedy kolano jest zajęte cały czas. Niewątpliwie dobrym rozwiązaniem jest tutaj odpoczynek, ale fizjoterapeuta może wykonać także szereg czynności które umożliwią sprawniejsze normowanie problemu i są to:

  • zbadanie  i przywrócenie równowagi napięć mięśniowych w kolanie i stawach sąsiednich,
  • usprawnienie przepływów płynów ustrojowych jak krew i limfa,
  • zadbanie o prawidłowe napięcie więzadeł w kolanie,
  • masaż tkanek głębokich,
  • kinesiotaping – plastrowanie,
  • uzupełnieniem może być fizykoterapia,

Można także wspierać się lekami przeciwzapalnymi, natomiast ostatecznością w przypadku dużego problemu jest zabieg operacyjny.

Obrzęk kolana- co robić ?

Kolano z obrzękiem różni się od kolana zajętego torbielą, choć zdarza się, że pacjenci posiadający torbiel (nie wiedząc o tym) zgłaszają, że ich kolano jest spuchnięte. Torbiel Bakera w porównaniu z typową pourazową opuchlizną wyróżnia się tym, że:

  • zajmuje mniejszy rozmiar (wielkości małej piłeczki), podczas gdy opuchlizna obejmuje dużą część kolana,
  • często występuje bez dodatkowych objawów, kolano nie boli, nie ma ograniczonych ruchów, podczas gdy opuchliźnie pourazowej towarzyszą takie dolegliwości.

W przypadku opuchlizny spowodowanej urazem/ nadwyrężeniem można zastosować następujące środki:

  • krioterapia- chłodzenie na przykład w postaci zimnych okładów,
  • ruch poprawiający pompę mięśniową,
  • flossing- specjalny sposób „wiązania” taśmy która ma zastój przepchnąć dalej,
  • kinesiotaping- elastyczne plastry drenujące,
  • metody specjalne wykonywane przez fizjoterapeutę.

Pamiętaj jednak, że jeżeli jesteś po urazie, lub Twoje kolano jest spuchnięte to najlepszym rozwiązaniem będzie zdiagnozowanie problemu u specjalisty.

Czasami może się zdarzyć, że po okresie wyczuwania torbieli pod kolanem zaczniesz odczuwać dolegliwości łydki, będzie ona twarda, zbita, jakby napuchnięta. Sytuacja ta może świadczyć o tym, ze torbiel uległa pęknięciu, a jej zawartość „wylała się” w rejonie okolicznych tkanek.

Pęknięta torebka stawowa w kolanie.

Kolejną patologią związaną z kolanem jest pęknięcie torebki stawowej. Torebka stawowa to struktura zbudowana z tkanki łącznej która wraz z więzadłami, mięśniami i ścięgnami odpowiada między innymi za stabilizację danego stawu. Objawami takiego urazu nie są jednoznaczne i ciężko jest je odróżnić od innych uszkodzeń w kolanie, a należą do nich:

  • ból,
  • niestabilność,
  • opuchlizna.

Nie należy bagatelizować takiego urazu i należy wybrać się do specjalisty który wykona badanie obrazowe, oraz stwierdzi czy torebka została uszkodzona, a jeśli tak, to w jakim stopniu.

Udostępnij:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Więcej artykułów

Łokieć tenisisty. Zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej.

Nadkłykieć boczny kości ramiennej to niewielka wyniosłość znajdująca się w dystalnej (znajdującej się dalej od tułowia) części tej kości. Ten niewielki guzek jest miejscem przyczepu dużej grupy mięśni prostujących nadgarstek. Powtarzające się ruchy, bądź nieprawidłowe napięcie mięśni z tej grupy może doprowadzić do sytuacji w której ścięgna będą nadmiernie obciążone co w konsekwencji doprowadzi do powstania mikrouszkodzeń oraz pobudzenia włókien nocyceptywnych typu C. Mięśnie prostujące nadgarstek i palce są mocno aktywowane podczas gry w tenisa- stąd nazwa tego schorzenia, jednak praca, lub inna aktywność związana z pozycją przedramienia w pronacji połączoną z wyprostem nadgarstka jest uważana za czynniki wywołujący. Dotyczy to na przykład osoby pracujące na komputerze (stukanie w klawisze to pozycja: pronacja +prostowanie nadgarstka). Schorzenie to dotyka 1-3% populacji, najczęściej w wieku 35-50 lat.

Uszkodzenie obrąbka typu SLAP

Mianem uszkodzenia SLAP (Superior Labrum Anterior Posterior) określa się uszkodzenie obrąbka stawowego panewki łopatki. Obrąbek to łącznotkankowa struktura wyścielająca brzeg panewki stawu ramiennego w celu pogłębienia go i zwiększenia jego stabilizacji. Do górnej części obrąbka wnika i przykleja się ścięgno głowy długiej bicepsa, dlatego też uszkodzenia obrąbka często łączą się z patologią głowy długiej bicepsa.

Dyskineza łopatki

Łopatka osadzona jest na klatce piersiowej i stabilizowana na niej, za pomocą mięśni. Jej połączenie z klatką piersiową (żebrami) nie jest stawem, choć mówi się tu o „stawie funkcjonalnym”. W prawidłowych warunkach kąt górny łopatki znajduje się na wysokości 3 kręgu piersiowego, a kąt dolny na wysokości 7 kręgu piersiowego.

Uszkodzenie ścięgna głowy długiej bicepsa LHBT

Ból barku może wynikać z różnych przyczyn, jedną z nich jest patologia ścięgna głowy długiej bicepsa (LHBT). Do patologii dochodzić może na drodze przewlekłych, powtarzalnych podrażnień na przykład w sportach gdzie wykonuje się rzucanie, czy pracę w rękami w górze, ale uraz może także dotyczyć bezpośredniego incydentu- szarpnięcia, czy pociągnięcia.

Chcesz omówić problem lub umówić szybką wizytę ?

Uważam, że w pracy z ludźmi niezwykle ważne jest podejście do pacjenta. Masz dwie opcje kontaktu ze mną: Pierwsza to kontakt telefoniczny (staram się zawsze odbierać, jeżeli nie mogę oddzwaniam tak szybko, jak tylko to możliwe). Druga to skorzystanie z formularza i umówienie się ze mną na pierwszą wizytę. Decyzja należy do Ciebie.