Uszkodzenie ścięgien mięśni strzałkowych

fizjoterapeuta-sanok

Uszkodzenie ścięgien mięśni strzałkowych: Przyczyny, Objawy i Leczenie

Wiele aspektów naszej codziennej aktywności zależy od zdrowia i sprawności naszych nóg. Prześledźmy razem, czym są uszkodzenia ścięgien mięśni strzałkowych, jakie są ich przyczyny, jakie objawy mogą się pojawić oraz jakie metody leczenia mogą przynieść ulgę.

Anatomia i Funkcja Ścięgien Strzałkowych

Ścięgna mięśni strzałkowych pełnią istotną rolę w stabilizacji stawu skokowego oraz przy ruchach stopy. Początkowo, przebiegając wzdłuż tylnej powierzchni kostki bocznej, tworzą swego rodzaju oparcie. Gdy zbliżają się do pięty, ich bieg zmienia się, a ścięgno mięśnia strzałkowego krótkiego przyczepia się do guzowatości V kości śródstopia. Natomiast ścięgno mięśnia strzałkowego długiego przechodzi pod stopą i przyczepia się w okolicy podeszwowej I kości śródstopia.

Przyczyny Uszkodzeń Ścięgien Strzałkowych

Uszkodzenia tych ścięgien mogą być efektem różnych czynników:

  1. Przebyte Skręcenia Stawu Skokowego: Wpływ urazów na te struktury.
  2. Przewlekłe Przeciążenia: Intensywne treningi lub wady w budowie stopy mogą powodować przeciążenia.

Interesujący jest fakt, że uszkodzenia te nie różnią się znacząco w występowaniu u kobiet i mężczyzn, a często notuje się uszkodzenia częściowe ścięgna mięśnia strzałkowego krótkiego.

Objawy Uszkodzeń Ścięgien Strzałkowych

Objawy te są wyraźne i mogą wpłynąć na naszą aktywność i komfort:

  1. Ból i Obrzęk za Kostką Boczną: Często związane z uszkodzeniem.
  2. Zwiększone ocieplenie: Reakcja obronna organizmu na uraz.
  3. Bóle w Okolicy Bocznej Stawu Skokowego i Stopy: Nasilające się podczas aktywności fizycznej.
  4. Niestabilność Stawu Skokowego: Uszkodzenia mogą wpłynąć na stabilność stawu.

Diagnoza i Leczenie

Diagnoza polega na dokładnym badaniu klinicznym, jednak mogą być potrzebne także badania obrazowe takie jak USG lub badanie rezonansem magnetycznym, aby dokładnie ocenić uszkodzenia. Leczenie może obejmować:

  1. Leczenie Nieoperacyjne: Ograniczenie aktywności, rehabilitacja, leki przeciwzapalne i indywidualne wkładki ortopedyczne.
  2. Leczenie z Wykorzystaniem Preparatu Osocza Bogatopłytkowego (PRP).
  3. Stabilizator Stawu Skokowego: Redukcja obciążenia ścięgien.
  4. Leczenie Operacyjne: Gdy inne metody nie przynoszą efektów.

Gdy konieczne jest leczenie operacyjne, metoda zależy od rodzaju uszkodzenia ścięgien. Dla większej skuteczności leczenia operacyjnego warto nie zwlekać, aby uniknąć dalszych zmian zwyrodnieniowych.

Zwichnięcie ścięgien mięśni strzałkowych- mechanizm Zwichnięcia

Podczas skrajnych ruchów stopy, takich jak zgięcie grzbietowe w stawie skokowym czy ewersja stopy, ścięgna mogą „wyskoczyć” spod kostki bocznej i przemieszczać się do przodu.

Przyczyny i Objawy

Najczęstszą przyczyną zwichnięcia ścięgien strzałkowych jest uraz. Ostry ruch zgięcia grzbietowego stopy łączący się z ewersją może prowadzić do tego schorzenia. Interesujące jest, że choroba ta często dotyka narciarzy oraz osoby uprawiające sporty takie jak piłka nożna, jazda na łyżwach czy tenis. Ponadto, przewlekła niestabilność stawu skokowego, uszkodzenia więzadeł czy wrodzone braki w budowie stopy mogą sprzyjać zwichnięciu ścięgien strzałkowych.

Objawy związane z tym problemem to:

  1. Ból: Zazwyczaj towarzyszący chwili, gdy ścięgna „skaczą” z miejsca.
  2. Wrażenie Przeskakiwania: Pacjenci mogą odczuwać moment przeskoku ścięgien.
  3. Odczuwanie Palpacyjne: Przeskakiwanie ścięgien jest czasami wyczuwalne, a nawet widoczne.

Diagnoza i Leczenie

Diagnoza opiera się na badaniu klinicznym oraz badaniach obrazowych, takich jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny. Leczenie może obejmować:

  1. Leczenie Zachowawcze: Stosowanie leków przeciwzapalnych oraz zabiegów rehabilitacyjnych.
  2. Unieruchomienie: W niektórych przypadkach opatrunek gipsowy może pomóc.
  3. Zabieg Chirurgiczny: Gdy leczenie nieoperacyjne nie przynosi efektów, zabieg może być konieczny.

Pamiętaj, że każdy przypadek jest unikalny. Jeśli doświadczasz bólu stopy, który może wiązać się z zwichnięciem ścięgien strzałkowych, skonsultuj się z lekarzem. Odpowiednia diagnoza i terapia pozwolą ci wrócić do aktywnego stylu życia i cieszyć się pełnią ruchu.

Udostępnij:

Więcej artykułów

Przepuklina odcinka szyjnego

Przepuklina odcinka szyjnego kręgosłupa, często określana mianem przepukliny dysku, jest stanem, który może prowadzić do

Whiplash czyli Smagnięcie biczem

Whiplash, znany również jako uraz smagnięcia biczem, to kontuzja dotykająca odcinek szyjny kręgosłupa. Nazwa tej

Syndrom wysuniętej głowy (FHP)

Forward Head Posture (FHP)- wynika z nieprawidłowej postawy, gdzie głowa jest wysunięta do przodu względem barków. Wykazano, że wysunięta do przodu głowa jest częstym zaburzeniem postawy, z ostrożnymi szacunkami cierpi na nią 66% populacji pacjentów.

Chcesz omówić problem lub umówić szybką wizytę ?

Uważam, że w pracy z ludźmi niezwykle ważne jest podejście do pacjenta. Masz dwie opcje kontaktu ze mną: Pierwsza to kontakt telefoniczny (staram się zawsze odbierać, jeżeli nie mogę oddzwaniam tak szybko, jak tylko to możliwe). Druga to skorzystanie z formularza i umówienie się ze mną na pierwszą wizytę. Decyzja należy do Ciebie.