Skręciłem kostkę- czy trzeba robić prześwietlenie ?

Większość skręceń stopy (stawu skokowego) to skręcenia inwersyjne – jeżeli podczas urazu noga wykrzywiła się tak, że:

  • ciężar ciała oparł się na brzegu bocznym stopy,
  • pierwszy palec przemieścił się do środka i do góry to właśnie miałeś uraz inwersyjny.

W takim przypadku uszkodzeniu ulegają struktury znajdujące się po bocznej stronie stawu, a najczęściej uszkadzanym więzadłem jest więzadło skokowo strzałkowe przednie (ATFL).  Więzadło może być naciągnięte, naderwane, lub zerwane całkowicie. Szczególnym zaś przypadkiem jest sytuacja gdy podczas takiego urazu dochodzi do złamania. Skąd jednak masz wiedzieć czy doszło do złamania ? Temu właśnie służy tak zwana OTTAWA ANKLE RULES czyli zestaw objawów przemawiających za tym żebyś udał się na zdjęcie RTG.

5 wyznaczników sugerujących, że możesz mieć złamanie:

  1. Tkliwość w dolnej części kości strzałkowej, lub wierzchołka kostki bocznej.
  2. Tkliwość w dolnej części kości piszczelowej, lub wierzchołka kostki przyśrodkowej.
  3. Tkliwość u podstawy 5 kości śródstopia.
  4. Tkliwość w okolicy kości łódkowatej.
  5. Niemożliwe jest obciążenie kończyny.

Trzeba przyznać, że odczucie bólu jest bardzo subiektywne i czasem przy dużych uszkodzeniach pacjent nie odczuwa bólu, podczas gdy inne osoby mając niewielkie urazy zgłaszają bardzo dużą bolesność.

Udostępnij:

Więcej artykułów

Zapalenie kaletki stawu kolanowego, terapia i leczenie

Zapalenie kaletki kolana

Zapalenie kaletki kolana to stan zapalny małych worków wypełnionych płynem, prowadzący do bólu, obrzęku i ograniczenia ruchu, zwłaszcza u sportowców. Przyczynami są mikrourazy, przeciążenia najczęściej związane z klęczeniem. Diagnostyka obejmuje badania obrazowe, a leczenie obejmuje unikanie ruchów, krioterapię, farmakoterapię oraz rehabilitację.

Kobieta z bólem mięśnia podkolanowego podczas biegu.

Ból z tyłu kolana – tendinopatia mięśnia podkolanowego

Tendinopatia mięśnia podkolanowego to rzadkie schorzenie, które dotyka głównie biegaczy długodystansowych. Objawy obejmują ból w tylno-bocznej części kolana, zwłaszcza przy aktywności fizycznej. Leczenie opiera się na modyfikacji aktywności, rehabilitacji oraz farmakoterapii, a w trudnych przypadkach może być konieczna operacja.

Ból uda, tendinopatia mięśnia dwugłowego, fizjoterapia.

Tendinopatia mięśnia dwugłowego uda

Tendinopatia mięśnia dwugłowego uda jest powszechnym schorzeniem sportowców, objawiającym się bólem, osłabieniem i ograniczeniami ruchowymi. Przyczyny to m.in. zmęczenie i niska siła mięśni. Kluczowe są wczesne rozpoznanie oraz rehabilitacja, by uniknąć długotrwałej przerwy w aktywności fizycznej. Profilaktyka obejmuje wzmacnianie mięśni i odpowiednią regenerację.

Fizjoterapia dziecięca na urazy sportowe kolana.

Choroba Sinding-Larsen-Johannson

Zespół Sinding-Larsen-Johannson (SLJS): Przyczyny, objawy i leczenie Zespół Sinding-Larsen-Johannson (SLJS) to rodzaj osteochondrozy, który występuje

Chcesz omówić problem lub umówić szybką wizytę ?

Uważam, że w pracy z ludźmi niezwykle ważne jest podejście do pacjenta. Masz dwie opcje kontaktu ze mną: Pierwsza to kontakt telefoniczny (staram się zawsze odbierać, jeżeli nie mogę oddzwaniam tak szybko, jak tylko to możliwe). Druga to skorzystanie z formularza i umówienie się ze mną na pierwszą wizytę. Decyzja należy do Ciebie.