Czy warto wykonać rehabilitację przed operacją kolana i jak to zrobić ?

Zabieg chirurgiczny w zielonej sali operacyjnej

Osoby zakwalifikowane do zabiegu operacyjnego kolana powinny wykonać rehabilitację przedoperacyjną. Rehabilitacja taka skraca okres dochodzenia do sprawności po wykonanym zabiegu. Ale są też inne korzyści, takie jak: poprawa funkcji kończyny dolnej, wzrost siły mięśniowej, poprawa funkcjonowania układu krwionośnego. Działanie takie pozostaje w sprzeczności z tym, jak często postępują pacjenci którzy , nadmiernie „oszczędzają” kończynę, doprowadzając tym samym do jej osłabienia, zmniejszenia masy mięśniowej, a nawet nabywając patologiczny chód.

Zaznaczyć trzeba, że rehabilitacja przedoperacyjna powinna być indywidualnie dopasowana do danego pacjenta, jego urazu i obecnego stanu. Nieprawidłowe ćwiczenia mogą pogłębiać uraz, a co za tym idzie szkodzić.

Ważnym aspektem jest także to, że pacjent po operacji jest już przygotowany do rehabilitacji, zna ćwiczenia i wie, jak je wykonać prawidłowo

Niektórzy sugerują nawet aby wykonać zabieg dopiero gdy siła mięśni (w tym przypadku mięśnia czworogłowego) zostanie odbudowana.

O co w takim razie warto zadbać na etapie przygotowania do zabiegu ?

UWAGA

Pamiętaj, że proces rehabilitacji ustalany jest przez osoby wykwalifikowane i należy go dobrać indywidualnie do przypadku.

Siła mięśniowa.

Zakres ruchu.

Stabilność.

Połączenie wszystkich powyższych.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5537599/

https://www.iaas-med.com/files/Journal/Volume26/26_2_REDDY.pdf

https://www.researchgate.net/publication/294720310_The_effectiveness_of_pre-operative_exercise_physiotherapy_rehabilitation_on_the_outcomes_of_treatment_following_anterior_cruciate_ligament_injury_A_systematic_review#read

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22288718/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19224907/

Udostępnij:

Więcej artykułów

Zapalenie kaletki stawu kolanowego, terapia i leczenie

Zapalenie kaletki kolana

Zapalenie kaletki kolana to stan zapalny małych worków wypełnionych płynem, prowadzący do bólu, obrzęku i ograniczenia ruchu, zwłaszcza u sportowców. Przyczynami są mikrourazy, przeciążenia najczęściej związane z klęczeniem. Diagnostyka obejmuje badania obrazowe, a leczenie obejmuje unikanie ruchów, krioterapię, farmakoterapię oraz rehabilitację.

Kobieta z bólem mięśnia podkolanowego podczas biegu.

Ból z tyłu kolana – tendinopatia mięśnia podkolanowego

Tendinopatia mięśnia podkolanowego to rzadkie schorzenie, które dotyka głównie biegaczy długodystansowych. Objawy obejmują ból w tylno-bocznej części kolana, zwłaszcza przy aktywności fizycznej. Leczenie opiera się na modyfikacji aktywności, rehabilitacji oraz farmakoterapii, a w trudnych przypadkach może być konieczna operacja.

Ból uda, tendinopatia mięśnia dwugłowego, fizjoterapia.

Tendinopatia mięśnia dwugłowego uda

Tendinopatia mięśnia dwugłowego uda jest powszechnym schorzeniem sportowców, objawiającym się bólem, osłabieniem i ograniczeniami ruchowymi. Przyczyny to m.in. zmęczenie i niska siła mięśni. Kluczowe są wczesne rozpoznanie oraz rehabilitacja, by uniknąć długotrwałej przerwy w aktywności fizycznej. Profilaktyka obejmuje wzmacnianie mięśni i odpowiednią regenerację.

Chcesz omówić problem lub umówić szybką wizytę ?

Uważam, że w pracy z ludźmi niezwykle ważne jest podejście do pacjenta. Masz dwie opcje kontaktu ze mną: Pierwsza to kontakt telefoniczny (staram się zawsze odbierać, jeżeli nie mogę oddzwaniam tak szybko, jak tylko to możliwe). Druga to skorzystanie z formularza i umówienie się ze mną na pierwszą wizytę. Decyzja należy do Ciebie.